Bị bạn trai chia tay, cô gái nặng 100kg giảm 24kg sau 100 ngày nhờ 5 bí quyết 0 đồng, nay dáng đẹp như tạc tượng
Giảm cân có cần bỏ tinh bột? Chị em dùng 5 món này tăng khả năng đốt cháy calo, riêng 3 loại đừng đụng tới
Người phụ nữ thành công giảm 14kg sau 3 tháng áp dụng theo nguyên tắc giảm cân của Đông y
Với phương pháp 35921, bạn không chỉ giảm cân một cách hiệu quả mà còn duy trì sức khỏe ổn định.
Những thực phẩm “calo âm”, chị em ăn vào như tập thể dục, càng ăn nhiều càng gầy
Thực phẩm cung cấp calo âm được cho rằng sẽ giúp giảm cân nếu ăn nhiều, điều này có chính xác?
Nhiều chị em mơ ước có thể giảm cân nhanh chóng và sẽ muốn bắt chước những ai có thể giảm được càng nhiều cân nặng trong thời gian càng ngắn càng tốt, nhưng liệu điều đó có hiệu quả?
Loạt "công chúa" nhà hoa, á hậu Việt sở hữu đôi chân dài thẳng tắp, mẹ đứng kế trông như "tí hon"
Ái nữ nhà hoa hậu Thùy Lâm, con gái hoa hậu Nguyễn Thị Huyền và con gái á hậu Trịnh Kim Chi nhận được nhiều lời khen của khán giả về vóc dáng, đặc biệt là đôi chân dài, chiều cao "khủng"...
Ăn trái cây đúng thời điểm có thể giúp bạn giảm cân nhanh hơn mà vẫn ngon miệng.
3 cốc nước "lọc mỡ" ra khỏi cơ thể cực dễ làm từ dưa chuột, uống vài ngày bụng phẳng lì
Sau một bữa ăn thịnh soạn, hãy thử "nước loại bỏ dầu mỡ" từ dưa chuột!
Mỹ nhân phim Chân Hoàn Truyện sau sinh béo đến mức trầm cảm, quyết ăn loại quả này để giảm 25kg
Lan Hi, nữ diễn viên nổi tiếng với vai Thẩm My Trang trong "Chân Hoàn truyện", đã trải qua hành trình giảm cân ấn tượng sau khi sinh con.
Hội mỹ nhân Việt vẫn giữ được vóc dáng siêu chuẩn sau tết, Lệ Quyên tự tin khoe vòng 2 phẳng lì
Nhiều người đẹp Việt vẫn giữ vững phong độ vóc dáng sau một kỳ nghỉ Tết dài ngày.
Chị em muốn giảm cân sau Tết, cứ uống một trong 5 cốc nước này, đảm bảo mỡ bụng được “tiêu diệt”
Việc tăng cân sau Tết là nỗi niềm của không ít các chị em. Tuy nhiên, các nàng không cần lo lắng khi có những loại đồ uống giúp giảm mỡ bụng, giảm cân hiệu quả.
Vận động cơ thể trước khi đi ngủ và giãn cơ cũng có thể cải thiện vóc dáng của chị em.
Tập thể dục nhanh chỉ trong vòng 2-3 phút có thể tiêu thụ nhiều calo hơn so với tập thể dục lâu dài.
Ở tuổi U40, "nữ hoàng nội y" Ngọc Trinh vẫn sở hữu thân hình gợi cảm với vòng eo nhỏ nhắn, uyển chuyển khiến nhiều người mơ ước.
5 bí quyết ăn uống giúp bạn tiệc tùng linh đình mà không sợ cân năng tặng ầm ầm sau Tết
Kỳ nghỉ Tết là thời điểm lý tưởng để thư giãn và thưởng thức ẩm thực, nhưng nỗi lo tăng cân luôn hiện hữu. Khám phá 5 mẹo đơn giản giúp bạn vừa no bụng, vừa giữ dáng, đừng để Tết trở thành...
"Kẻ thù" của Song Hye Kyo giảm 8kg chỉ nhờ thứ quả đỏ chót chỉ 8k/kg ngoài chợ
Với mức giá bình dân, chỉ khoảng 8k/kg ngoài chợ, cà chua đã trở thành “vũ khí bí mật” giúp Lim Ji Yeon giảm tới 8kg và duy trì vóc dáng thon gọn, quyến rũ.
Giảm cân không còn là nỗi ám ảnh với phái đẹp bận rộn. Chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản Yasumi Takasugi đã tiết lộ bí quyết giúp nhiều người giảm tới 15kg chỉ trong 6 tháng.
Ăn trái cây vào buổi tối có thật sự giúp giảm cân hiệu quả: Cẩn thận phản tác dụng!
Chỉ ăn trái cây vào bữa tối nghe có vẻ vô hại và được nhiều chị em áp dụng để giảm cân nhưng liệu bạn có nên làm như vậy?
Thực đơn ăn kiêng giúp giảm 6kg trong 7 ngày để chị em có eo thon, dáng gọn đón Tết
Muốn có dáng đẹp chỉ trong 7 ngày trước khi đến Tết, chị em có thể tham khảo chế độ ăn kiêng giảm cân dưới đây.
Rau cải cúc, được mệnh danh là "món ăn của hoàng đế", không chỉ mang lại hương vị thơm ngon mà còn là bí quyết giảm cân hiệu quả.
Khoai lang và khoai tây đều cung cấp tinh bột và được áp dụng trong chế độ ăn kiêng của phái đẹp nhưng loại nào mang lại hiệu quả tốt hơn?
Đi bộ Micro Walk sẽ là hình thức tập luyện thể thao được hội văn phòng bận rộn yêu thích.
9 thói quen âm thầm giúp giảm cân trước Tết, chị em không muốn tốn nhiều công sức thử áp dụng ngay
Bí quyết giảm cân đơn giản nhưng bền bỉ nhất là bắt đầu với những thói quen hàng ngày, chỉ bằng cách thực hiện 9 thói quen nhỏ nhưng hiệu quả dưới đây, bạn sẽ dần dần giảm cân, có dáng xinh...
Sắm đồ mới cho mùa xuân hè, phụ nữ 40+ chỉ cần mua 3 kiểu quần, phối với sơ mi hay áo phông đều luôn hợp mốt
Với 3 kiểu quần này, chị em có thể thoải mái phối đồ theo mọi phong cách mà bản thân yêu thích.
