Loại quả này không chỉ ngon mà cực kỳ bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe.

Ngày Tết xôi thừa nhiều đừng vội vứt bỏ, tận dụng làm các món ăn này vừa ngon, mới lạ lại tránh được lãng phí.

Ra Tết, các món bún phở thơm ngon thế này sẽ giúp cả nhà bớt ngán ngấy hơn rất nhiều.

Sau Tết, các nguyên liệu như gà luộc, giò lụa... còn thừa nhiều, hãy tận dụng để làm món bún thang, ngon, thanh mát không hề ngán ngấy cho cả nhà nhé!

Món chuối nào cũng có hương vị độc đáo, hấp dẫn, đảm bảo người ăn người mê.

Các món ăn có vị chua chua, thanh ngọt, ai ăn cũng sẽ phải tấm tắc khen.

Loại thịt này cung cấp nhiều axit amin thiết yếu như leucine, isoleucine và valine, rất quan trọng cho việc xây dựng và phục hồi cơ bắp.

Ăn loại rau này vào mùa đông có thể giúp xua đuổi virus, tốt cho thị lực, khỏe gan và bổ sung canxi. Nó còn đặc biệt ngon khi dùng làm nhân sủi cảo.

Loại thịt này chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, vitamin B12, sắt, kẽm và canxi giúp tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho mắt, da và tóc.

Vào mùa đông, hãy ăn nhiều loại rau này. Nó giàu vitamin (A, C, K, nhóm B) và khoáng chất (canxi, sắt, magie, kali), chất xơ và chất chống oxy hóa.

Hương thơm độc đáo của loại rau này có thể làm tăng đáng kể hương vị của các món ăn khác. Kết hợp với thịt heo càng thơm ngon, bổ dưỡng.

Thịt kho Đông Pha mềm, béo, thơm, đậm vị, như rung rinh gọi mời khiến ai thấy cũng muốn ăn ngay.

Giữa những ngày đông se lạnh, không gì tuyệt vời hơn khi được quây quần bên mâm cơm bốc khói nghi ngút, dậy mùi cay nồng đặc trưng của kim chi.

Loại rau này tuy quen thuộc nhưng rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe, thỉnh thoảng bạn hãy bổ sung nó vào bữa ăn nhé!

Su su là loại rau quen thuộc, dân dã nhưng lại “ghi điểm” nhờ vị ngọt thanh, giòn mát và giàu dưỡng chất. Chỉ cần một chút biến tấu khi đem xào, su su có thể trở thành những món ăn thơm...

Loại rau này có thể hỗ trợ giảm cân, chống viêm, giảm cholesterol cao, phòng ngừa và cải thiện tình trạng cao huyết áp, bạn đừng bỏ lỡ!

Chắc chắn nhiều người còn chưa biết loại rau này cực bổ dưỡng và có thể làm được thành món ăn sáng hấp dẫn.

Tôm rang bị tanh, ra nước là do bạn chưa biết mẹo này! Chỉ cần thay đổi cách nêm nếm và kỹ thuật chỉnh lửa, tôm sẽ đỏ au, săn giòn, thơm nức và cực kỳ đưa cơm.

Thỉnh thoảng bạn hãy thay đổi bữa cơm gia đình với món ăn hấp dẫn này nhé!

Bộ phận giàu collagen này không chỉ là giúp chị em làm đẹp da, mà còn bổ thận tráng khí, chế biến được nhiều món ăn ngon, vạn người mê.