Loại cá dân dã của Việt Nam được ví như “cá hồi thịt trắng”, đạm gấp 7 lần sữa, giá siêu rẻ nấu thế...
Mặc dù rất rẻ nhưng loại cá này lại vừa ngon và giàu dinh dưỡng.
Cây mọc dại vô tội vạ được ví là “nhân sâm rừng”, mọc nhiều ở Việt nam, giá trên dưới 100.000...
Không chỉ xào tỏi, rau này đem xào trứng hay nấu canh cũng đều hấp dẫn.
Loại củ mệnh danh là "vua thải độc gan", đem nấu hay làm bánh hoặc sinh tố đều ngon nức nở, cực bổ...
Không ngờ loại củ quen thuộc, dân dã này lại có thể giàu dinh dưỡng, tốt cho gan đến thế!
Đặc sản có tên "ngượng đỏ mặt", xưa chỉ là món ăn dân dã nay thành món khoái khẩu ở nhà hàng
Loại đặc sản này có tiền chưa chắc đã mua được vì sự khan hiếm, khó tìm.
Loại quả "tốt nhất thế giới" được trồng bạt ngàn ở Việt Nam, giá chỉ từ 15.000/kg, làm được nhiều...
Quả này không chỉ ăn trực tiếp mà còn có thể làm thành nhiều món ăn chơi hấp dẫn.
Cứ đến mùa rau cần lại "hot" món này, là đặc sản Thái Bình giờ chị em khắp nơi thi nhau nấu theo
Món canh dân dã nhưng cực kỳ ngon miệng và siêu hot trên mạng xã hội.
Thơm nồng hương gừng: Ba món kho khiến bữa cơm nhà thêm hấp dẫn
Trong những ngày se lạnh, chẳng có gì “chạm” đến tâm hồn bằng mùi thơm nồng ấm của gừng quyện trong nồi kho đang sôi lăn tăn trên bếp.
Cây này nghe tên lạnh cả gáy, xưa cho lợn ăn nay thành đặc sản, có tiền chưa chắc đã mua được, nấu...
Loại rau dại này giờ đã trở thành đặc sản trong nhiều hàng quán, không dễ mà mua được.
Ít ai biết lá này giàu dinh dưỡng hơn phần thân, đem xào với trứng vừa ngon lại đại bổ
Loại lá này ít ai ngờ rằng có thể xào trứng và đem lại món ăn ngon, hấp dẫn thế này!
Loại rau giàu canxi đem xào với thứ này độ bổ dưỡng tăng lên nhiều lần, ai ăn cũng khen ngon
Món ăn cực đơn giản, dễ nấu, ai cũng thực hiện được mà hương vị lại hấp dẫn vô cùng.
Xào đỗ, thêm một bước đảm bảo luôn xanh mướt, giòn ngon lại ăn chẳng lo đầy bụng
Nếu xào đỗ không đúng cách sẽ khiến đỗ mềm oặt, kém ngon, thậm chí còn ảnh hưởng tới sức khỏe.
Thanh ngọt tự nhiên: 3 món củ niễng siêu hấp dẫn cho cả nhà
Trong những ngày thời tiết se lạnh, chẳng có gì làm ấm lòng hơn những món ăn mang vị bùi thanh, ngọt tự nhiên từ củ niễng – loại thực phẩm dân dã nhưng giàu dinh dưỡng.
Loại rau duy nhất giàu vitamin D đem xào đơn giản nhưng cực ngon và bổ
Đảm bảo món ăn này sẽ khiến cả nhà cực kỳ thích thú.
Mẹ đảm mách cách nấu nước dùng thơm ngon ngọt tự nhiên không phụ gia, tha hồ nấu cháo, bún, miến hay...
Nước dùng có thể nấu phở, bún, cháo... cực ngon ngọt mà chẳng cần đến phụ gia nào.
Nhiều người chỉ ăn củ cây này, nhưng phần lá mới là "báu vật", đem xào tỏi trôi cơm vô cùng
Món rau dân dã này không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng, thỉnh thoảng hãy thêm nó vào bữa cơm gia đình nhé!
Loại củ trường thọ của người Nhật, chợ Việt bán đầy không biết mua ăn thì quá phí
Loại củ dân dã nhưng siêu bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe.
Nhà đang nhiều trứng, làm ngay món này cơm nấu tưởng thừa lại hết sạch, đã thế còn bổ dưỡng
Thỉnh thoảng thay đổi cách chế biến trứng sẽ làm bữa ăn ngon, mới mẻ hơn.
Lá này axit folic gấp 46 lần dưa chuột, giá rẻ bằng ½ rau muống, đem xào trứng vừa lạ miệng lại cực...
Rau này thường để luộc hoặc nấu canh nên có lẽ đem xào trứng sẽ được món ăn vừa ngon lại lạ miệng, nhiều người phải bất ngờ.
Củ này hàm lượng vitamin C còn cao hơn cả khoai tây, khoai lang! Rẻ - bổ - dễ nấu, chỉ vài phút là...
Không ngờ loại củ này có thể đem nấu thành món ăn lại ngon đến thế!
Quả này rẻ nhưng là kho dinh dưỡng, xào với trứng vừa ngon lại bổ hơn nhiều lần
Món ăn dân dã mà ngon và bổ dưỡng, thỉnh thoảng hãy thêm vào thực đơn gia đình nhé!