Các dấu hiệu sớm của suy thận như mệt mỏi kéo dài, chán ăn, tiểu đêm... thường xuất hiện rải rác và không liên tục nên người bệnh thường bỏ qua.

Giãn tĩnh mạch chân gây đau, sưng và cảm giác nặng nề, ảnh hưởng rõ rệt đến sinh hoạt hàng ngày. Các bài tập vận động nhẹ nhàng, dễ thực hiện tại nhà có thể giúp kích thích tuần hoàn máu,...

Không chỉ sử dụng phần lá, củ của loại rau này còn chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, điều hoà huyết áp và hỗ trợ tiêu hoá.

Việc tiếp xúc liên tục với màn hình máy tính và điện thoại khiến đôi mắt của dân văn phòng dễ bị mệt mỏi và tổn thương bởi ánh sáng xanh. 12 loại thực phẩm giàu Vitamin A dưới đây không chỉ...

Bên cạnh việc ăn uống đủ chất dinh dưỡng, thói quen sống lành mạnh chính là “chìa khóa” giúp bạn xây dựng một cơ thể khỏe mạnh, là nền tảng để chăm sóc sức khoẻ tương lai, kéo dài tuổi thọ....

Rau là thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và các khoáng chất tốt cho cơ thể, nhưng khi chế biến cũng cần đặc biệt lưu ý để không ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là một số loại rau chứa các...