BHXH Việt Nam thông tin về mức đóng và quyền lợi khi tham gia BHYT học sinh, sinh viên năm học 2025-2026.

Thịt bò ngon, giàu dinh dưỡng nhưng nếu ăn quá nhiều và không đúng cách lại có thể gây hại. Vậy cách ăn nào có lợi cho sức khỏe nhất?

Sau tuổi 45, cơ thể bắt đầu đối mặt với tình trạng mất cơ do sự suy giảm hormone, giảm hoạt động thể chất và thay đổi chuyển hóa. Việc tập luyện thường xuyên một số bài tập với tường có thể...

Gân bò rất giàu collagen, canxi, phốt pho và các nguyên tố vi lượng khác, giúp bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Mỡ máu thường gặp ở người béo phì, có lối sống không lành mạnh. Tuy nhiên, nhiều người gầy, không rượu bia nhưng vẫn bị rối loạn mỡ máu, chính biểu hiện âm thầm đó khiến họ chủ quan, thậm...

Rau rừng từ lâu đã trở thành món ăn quen thuộc và là đặc sản của nhiều vùng miền. Những loại rau này không chỉ dễ tìm, dễ chế biến mà còn giàu dưỡng chất, mang đến hương vị độc đáo cùng...

Không chỉ góp mặt trong vô vàn món ăn quen thuộc như nem rán, giò xào hay canh mọc, mộc nhĩ còn được giới khoa học đánh giá cao nhờ giàu chất xơ, sắt, vitamin và các hoạt chất sinh học có...

Một bộ móng tay được xem là khỏe mạnh thường có màu hồng hào tự nhiên, bề mặt nhẵn mịn và có độ bóng nhẹ. Bất kỳ sự thay đổi nào về màu sắc, hình dạng hay cấu trúc móng đều có thể là tín...