Khi nói đến tuổi thọ cao, chúng ta thường nghĩ ngay đến chế độ ăn kiêng, tập thể dục hay gen di truyền. Tuy nhiên, các nghiên cứu y khoa quy mô lớn gần đây tại Nhật Bản, Mỹ và châu Âu đã chỉ...

Từ năm 2026, nhiều chính sách về bảo hiểm y tế có lợi cho người tham gia. Đó là những chính sách gì?

Những loại quả này xuất hiện đầy chợ Việt, có loại giá bình dân chỉ từ 10.000 đồng có thể mua được nhưng hàm lượng dinh dưỡng rất cao, là "kho báu" vitamin B, C, D... Đặc biệt, có nhiều quả...

Không chỉ góp mặt trong nhiều món ăn, thức uống, chanh vàng còn được xem như “trợ thủ” tự nhiên giúp chăm sóc cơ thể từ bên trong với nhiều lợi ích đối với sức khoẻ.

Đi bộ 30 phút mỗi ngày không chỉ cải thiện tim mạch mà còn hỗ trợ kiểm soát đường huyết, huyết áp và cân nặng – những yếu tố then chốt giúp giảm nguy cơ mắc bệnh thận và bảo vệ chức năng...

Hàn Quốc được biết đến nhờ các giải pháp dinh dưỡng trẻ em được nghiên cứu bài bản, góp phần cải thiện chiều cao qua nhiều thế hệ. Nhờ đó, chiều cao trung bình của quốc gia này nằm trong...

Chính sách BHYT năm 2026 tiếp tục được điều chỉnh nhằm mở rộng quyền lợi, nâng cao chất lượng khám chữa bệnh và tăng độ bao phủ BHYT toàn dân.

Tại sao có những người ở tuổi 70 vẫn giữ được thần thái trẻ trung, cơ thể dẻo dai như mới ngoài 50? Bí quyết tuổi thọ cao không nằm ở những loại thuốc bổ đắt tiền hay phương pháp trị liệu xa...